​

Naast het organiseren van vrouwencirkels, merk ik dat mijn eigen dochter en andere meisjes ook behoefte hebben aan een speciale ruimte. Hoe verandert het lichaam van een meisje tijdens de puberteit? Hoe kun je positiviteit creëren in een wereld die niet altijd even mooi is? Hoe kun je leren om van je eigen lichaam te houden en jezelf te omarmen als je beste vriendin? Je kunt je buurmeisje, je beste vriendin, je nichtje meebrengen, of gewoon alleen komen. Want in de cirkel zijn we allemaal zusters en allemaal gelijk.

​

Het doel van de Moeder & Dochter cirkel is dat jonge meisjes van ongeveer 9 tot 13 jaar (voor en rond de eerste menstruatie) elkaar ontmoeten, ontdekken wat er allemaal speelt in henzelf als jonge vrouwen, waardevolle vriendschappen sluiten en ontspannen.

Onder begeleiding van een veilige omgeving kunnen ze verschillende leuke en speelse activiteiten ondernemen, zoals visualisatieoefeningen, knutselen, dansen, grenzen ontdekken, een wenspot maken, ontspanningsoefeningen doen, elkaar versieren met henna, yogaspelletjes spelen, praten en luisteren met behulp van een praatstok en natuurlijk chocolade eten.

​

In een liefdevolle sfeer kunnen moeders en dochters plaatsnemen in de cirkel. Er staat een heerlijke pot thee klaar, evenals wat lekkers en alle benodigde materialen om actief en creatief bezig te zijn. Het is een ontspannen en liefdevolle plek waar meiden voor veel gezelligheid en plezier zorgen.

​

Geloof jij ook in de kracht van samenzijn en oprechte aandacht? Denk je dat dit iets voor jou is? Dan ben je van harte welkom!

Praktische informatie:
- Wanneer: 15:00-17:00 uur
- Leeftijd: Ongeveer 10-14 jaar
- Bijdrage: €7,50 (moeders mogen gratis mee)
- Adres: Langelilleweg 19, Langelille. Alle cirkels vinden plaats in de Zonnehoed in Zuid-Friesland
- Meenemen: Iets lekkers om te delen in de cirkel
- Aanmelden: Stuur een berichtje of mailtje

​

De Vrouwen cirkels worden begeleid door Quinta, moeder van 7 kinderen en samen met haar man Redmer zijn ze oprichters van De Zonnehoed. Naast haar moederschap, organiseert zij onder andere bijeenkomsten voor vrouwen en workshops die met natuurlijk leven hand in hand gaan.